投資と健康の共通点とは？

「マーク、どんな株を買えばいいんだ？」

私はプロの投資家ですから、
ビジネスの場でもプライベートの場でも
このような質問を受けることがよくあります。

ただ、これは答えるのが難しい質問です。

なぜなら、お勧めできる銘柄というのはその人が

・資産の状況はどうなのか？
・すでに何に投資しているか？

などによって変わってくるからです。

そして、これは健康について考える際と
似ているのではないかと考えています。

健康でいるために大切なことといえば、

①食べるものに気を遣うこと
②運動をすること
③十分な休息をとること

などでしょう。

しかし、個人の状況によってそれぞれ具体的にどうすればいいか？は変わってきます。

例えば…

①食べるものに気を遣うこと

あなたの体型によって、
食べていいものとダメなものが変わってくるでしょう。

もしあなたが、標準的な体型であれば、
ジャンクフードなどは
適度に食べても問題ないでしょう。

一方、肥満体型であれば、
このような食べ物は避けるのが望ましいはずです。

投資でも同じようなことが言えます。

仮にあなたのポートフォリオが
ペニー株*や暗号資産などリスクが高いもの
つまり“ジャンク”でいっぱいなら…

これ以上、リスクが高いものに投資すべきではないでしょう。
*ペニー株…株価が非常に低い株。将来的に大きく値上がりすることを期待して投資することが多いがその分リスクが高いとされる。

リスクが高いものばかりに投資をしていると、

価格が大きく下落することで資産も大きく減ってしまう可能性があるからです。

もし、あなたのポートフォリオが“ジャンク”でいっぱいの状態なら、
配当株をはじめとした、堅実に資産を増やしていくことができる、
“健康的”なものにも投資することをおすすめします。

②運動をすること

もし、あなたの体調がすぐれない場合は無理に運動をしない方がいいでしょう。

安静にし、まず体調を元に戻すことが最優先です。

一方、体調が良いのであれば、
ランニングをしたり、登山をしたり
筋トレをして自分を追い込んでもいいでしょう。

運動をすることで、より健康な状態を目指すことができます。

そして、投資でポートフォリオについて考える際も同じです。

もし、あなたのポートフォリオの銘柄が大きな損を抱えているなら、
まずはそれを整理すべきです。

一方、保有している銘柄でしっかり利益が出ており、
安定した資産形成ができているなら…

オプション取引など、リスクをとって短期間でより大きなリターンが狙える
投資をすることも視野に入れられます。

③十分な休息をとること

健康でいるためには、十分な休息をとることが大切です。
そして、ポートフォリオでも休息をしっかりとることが大切です。

投資において休息を取るとは売りも買いもせずほったらかしにしている状態。

目の前の株価の動きに気を取られて売り買いを繰り返すのではなく、
ほったらかしにしてみるのは長期的に投資をする上では大切なことです。

もし持っている銘柄が安定して配当を出す銘柄であるならば、
ほったらかしにしている間も配当で資産をコツコツ増やすことが期待できるでしょう。

どうでしょうか？

こう見ると、投資と健康には共通点があることがわかります。

ご自身の健康だけでなく、投資状況の健康にもぜひ気を遣ってみてください。

それが将来の「健康な資産状態」に繋がるかもしれません。

～編集部コメント～

どんな銘柄に投資をすればいいのかは人それぞれ違いますが、

もしあなたが
「長期的にコツコツ資産を増やしていきたい」
と思われているのならお勧めの銘柄があります。

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